Terug naar de basis: Wat we kunnen leren van dierentraining
In één van mijn eerdere blog eindigde ik met de woorden “Terug naar de basis”. Dit is een concept dat ik vaak toepas in mijn werk als dierentrainer en gedragstherapeut. Maar wat betekent dit precies? En hoe kunnen we deze principes vertalen naar ons eigen leven en werk?
De basis bij dierentraining: vertrouwen en duidelijkheid
Bij het trainen van dieren is het heel normaal om af en toe een stap terug te doen. Dit doen we om het dier duidelijkheid te geven en het vertrouwen te laten groeien. Want dat zijn de twee belangrijkste pijlers bij dierentraining: vertrouwen en duidelijkheid.
Maar geldt dit niet net zo goed voor mensen? Ook wij hebben behoefte aan vertrouwen en duidelijkheid in onze relaties, op ons werk en in ons leven. Zonder vertrouwen voelen we ons onzeker en kwetsbaar. En zonder duidelijkheid weten we niet waar we aan toe zijn en wat er van ons verwacht wordt.
Terug naar de basis: stilstaan, reflecteren en focussen
Hoe kunnen we dan werken aan meer vertrouwen en duidelijkheid? Door af en toe terug te gaan naar de basis. Dit betekent dat we even stilstaan bij waar we staan, reflecteren op waar we mee bezig zijn en ons opnieuw focussen op onze doelen en prioriteiten.
In mijn werk als dierentrainer ga ik regelmatig terug naar de basis van de training. Zeker als ik met een groep dieren werk en het even niet loopt zoals het zou moeten. Dan neem ik even gas terug en laat ieder dier terugkeren naar zijn eigen “basis” of zitplaats. Vanuit deze rustige en vertrouwde basis kan ik dan weer verder werken aan de individuele training van elk dier.
De lessen van dierentraining vertaald naar ons leven en werk
Wat kunnen we hier nu van leren voor ons eigen leven en werk? Ik denk dat we allemaal weleens momenten hebben waarop we door de bomen het bos niet meer zien. Waarop we overspoeld worden door prikkels, verwachtingen en verantwoordelijkheden. Op zulke momenten kan het heel waardevol zijn om even een stap terug te doen en terug te keren naar onze eigen “basis”.
Wat is jouw basis? Wat geeft jou houvast en vertrouwen? Waar word jij rustig van? Misschien is het tijd voor bezinning, een goed gesprek met een vriend of coach, of simpelweg wat tijd voor jezelf. Kijk ook eens kritisch naar je prioriteiten en doelen. Waar wil je naartoe werken? Wat is echt belangrijk voor jou?
Door regelmatig terug te keren naar deze basis, creëer je voor jezelf een fundament van vertrouwen en duidelijkheid. Een stevige ondergrond van waaruit je weer verder kunt bouwen aan je relaties, je werk en je persoonlijke ontwikkeling.
Out-of-the-box denken en simpele oplossingen
In mijn werk probeer ik vaak out-of-the-box te denken en te kijken wat we van dieren kunnen leren. Dieren leven in het moment, zijn eerlijk en direct in hun communicatie en reageren op basis van instinct en emotie. Soms kunnen wij mensen daar nog wat van opsteken!
Ik help mensen graag om op een andere manier naar problemen en uitdagingen te kijken. Vaak zijn de oplossingen simpeler dan je denkt. Het begint met bewustwording, een open mindset en de bereidheid om dingen eens op een andere manier te proberen.
Benieuwd wat ik voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Op mijn website vind je meer informatie over mijn trainingen en coaching op het gebied van motivatie, samenwerking, groei en zelfontwikkeling. Ik help je graag om jouw unieke kwaliteiten en talenten te ontdekken en in te zetten voor jezelf en anderen.
Conclusie: blijf in verbinding met je basis
Terug naar de basis: het is een simpel concept, maar o zo waardevol. Of je nu een dier traint, samenwerkt met collega’s of werkt aan je persoonlijke groei: blijf in verbinding met je basis. Geef jezelf de ruimte om af en toe stil te staan, te reflecteren en bij te sturen waar nodig. Zo creëer je vertrouwen en duidelijkheid, voor jezelf en voor anderen.
Heb jij weleens het gevoel dat je de verbinding met je basis kwijt bent? Hoe ga jij daarmee om? Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen en inzichten!
